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5 TIPS para practicar deportes en el mar

Entramos de lleno en el verano, el calor aprieta y nos apetecen los deportes acuáticos... natación en aguas abiertas, kite, SUP, windsurf etc... Si no estás acostumbrad@ a practicar este tipo de deportes en el agua es importante que tengas en cuenta algunas cosas para...

Fisioterapia y osteopatía ¿qué es mejor?

Os damos la bienvenida a nuestro recién estrenado blog aclarando algo que nos preguntáis mucho, ¿es mejor la fisiotarapia o la osteopatía? Ninguna es mejor o peor, son tratamientos diferentes y complementarios en muchas ocasiones.   ¿En qué consiste la fisioterapia?...

6 TIPS para mantener tu espalda sana

Más de la mitad de la población, según apuntan numerosos estudios, ha padecido alguna vez dolor de espalda. Muchas veces estas dolencias aparecen como resultado de una falta de tono muscular y flexibilidad. Otra de las causas puede ser una mala postura corporal. El...