Debido al ritmo de vida que llevamos, las malas posturas, el estrés y las preocupaciones, es muy habitual que tengamos cefaleas a menudo. La pregunta es: ¿la fisioterapia puede ayudarte con el dolor cabeza? La respuesta es, SÍ.

No en todos los casos la solución es la fisioterapia, pero en muchas ocasiones puede serlo, o ayudarnos al menos. El fisioterapeuta nos ayudará a identificar los malos gestos y posturas por las que se desencadena la cefalea. Una vez descubiertas las causas, se evalúa la patología y se decide el tratamiento. Las técnicas empleadas con más frecuencia en estos casos son:

Terapia manual o masaje: para la corrección de los bloqueos y reducir la tensión que pueda resultar causante del dolor de cabeza.
Punción seca: para tratar los diferentes puntos gatillos.
Estiramientos: el fisio nos indicará una serie de estiramientos para reducir la tensión muscular y así poder disminuir el dolor.
Técnicas fasciales, osteopatía craneal o biodinámica craneosacra: para reducir el estrés que puede estar desencadenando el dolor de cabeza.