Beneficios de pasear por la playa

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El otoño es una época ideal para dar largos paseos por la playa, no hace ni demasiado frío como en invierno, ni demasiado calor como en verano, y es una actividad que puede proporcionar múltiples beneficios para nuestra salud. Pasear por la playa aporta efectos muy...
5 TIPS para practicar deportes en el mar

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Entramos de lleno en el verano, el calor aprieta y nos apetecen los deportes acuáticos… natación en aguas abiertas, kite, SUP, windsurf etc… Si no estás acostumbrad@ a practicar este tipo de deportes en el agua es importante que tengas en cuenta algunas...
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